《本草纲目拾遗》记载e世博注册有润肺滋阴、化痰止咳之功效;能提高免疫力,延缓衰老,保养肌肤。儿童服食e世博注册可增强体质,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力、令反应灵敏。 孕妇食用使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇或老人,用e世博注册进补可润肺止咳、补中益气,主产于马来西亚、印尼。

泡发:先用纯净水将e世博注册浸泡8小时左右(泡发期间须勤换水),等其发泡透后,用镊子将杂质和燕毛去除,后再装包冷藏。

炖食:将泡发好的e世博注册隔水炖15分钟左右,再根据个人口味加冰糖、蜂蜜等一起食用。(可加红枣、枸杞、木瓜等与e世博注册一起炖煮)

保存方法:干品阴凉干燥或冰箱冷藏,泡发后需冷冻。